¿Quiénes somos?
Método Colors
Ciencia, experiencia y una forma más humana de cuidarte.
Colors nace para ayudarte a mejorar tu alimentación y tus hábitos sin vivir a dieta. Un método práctico, cercano y pensado para encajar en la vida real.
+20 añosde experiencia
8 pilarespara un cambio integral
Vida realsin dietas imposibles
Eva OrtizBióloga, especialista en nutrición y obesidad, y creadora de Método Colors.
Nuestra manera de entender el cambio
No necesitas otra dieta. Necesitas entender qué te ayuda a cuidarte y poder sostenerlo.
En Colors no trabajamos con soluciones rápidas que desaparecen en unas semanas. Unimos alimentación, descanso, estrés, movimiento y organización para construir resultados que formen parte de tu vida.
El equipo
Tres miradas, un mismo propósito.
Rigor nutricional, visión integral y una experiencia digital clara para acompañarte con cercanía y criterio.
Fundadora y dirección del método
Eva Ortiz
Licenciada en Biología y especialista en nutrición y obesidad. Tras más de 20 años estudiando los factores que influyen en el peso y el bienestar, creó Colors con un enfoque integral de ocho pilares.
Nutrición clínica
Belén Agullo
Diplomada en Nutrición Humana, licenciada en Tecnología de los Alimentos y miembro del Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de la Región de Murcia. Aporta más de 22 años de experiencia clínica.
Dirección creativa y digital
Jacob Casañ
Responsable de transformar Colors en una experiencia digital clara, intuitiva y atractiva. Une estrategia, diseño y tecnología para hacer que el acompañamiento sea más sencillo y accesible.
Por qué Colors
Ocho pilares. Un cambio que se construye desde dentro.
Tu cuerpo no funciona por partes. Por eso el método observa el conjunto y adapta las decisiones a tu realidad, tus horarios, tus gustos y tu punto de partida.
- Aprendes a comer sin convertir la comida en una lucha.
- Trabajas hábitos que influyen en el peso y el bienestar.
- Avanzas con una estructura clara y acompañamiento real.
Flexible
Integramos alimentos y planes que puedas disfrutar y mantener.
Integral
Nutrición, descanso, estrés, movimiento y entorno trabajan juntos.
Sostenible
Buscamos cambios que sigan contigo cuando termine el plan.
Acompañado
Entiendes qué hacer, por qué hacerlo y cómo adaptarlo.
De la teoría a tu mesa
Comer bien también puede ser variado, reconocible y rico.
Los menús Colors convierten las recomendaciones en decisiones concretas. Propuestas de comidas y cenas organizadas por familias de alimentos para que planificar sea más fácil.
No se trata de restringir. Se trata de tener mejores opciones a mano y aprender a combinarlas.
Tu siguiente paso
Cuidarte no debería sentirse como un castigo.
Descubre un plan pensado para tu vida, con una estructura clara y un equipo que te acompaña.
Te llamamos
Resolvemos tus dudas
Déjanos tu teléfono y te ayudaremos a encontrar el plan que mejor encaja contigo.
